Former les opérateurs au réveil musculaire
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Programme de la formation Former les opérateurs au réveil musculaire

Les bases en prévention des risques professionnels

 

  • Les accidents du travail
  • Les maladies professionnelles
  • Le mécanisme d’apparition de l’accident

Les enjeux du réveil musculaire

 

  • Entreprise
  • Salarié

Les muscles du corps humain

 

  • Fonctionnement
  • Lésions

Les exercices permettant un réveil musculaire

 

  • Cou
  • Epaules
  • Coudes
  • Poignets
  • Bassin
  • Cuisses
  • Genoux
  • Chevilles